Sterker en gezonder met diabetes

Als gecertificeerd personal trainer met meer dan 15 jaar diabetes-ervaring weet ik precies welke obstakels je tegenkomt. Samen pakken we jouw gezondheid aan — slimmer, effectiever en zonder frustratie.

Personal Training
(Online) Coaching
Regio Deventer
Gratis proefles!
06 38 94 41 01
15+ Jaar met diabetes
4+ Jaar trainer
100+ Tevreden klanten
Volg me op Instagram
Over mij

Sporten als hulpmiddel

4+
Jaar trainer
15+
Jaar diabetes
100+
Cliënten begeleid

Ik sport met passie en heb ontdekt hoe krachtige invloed dit heeft op mijn welzijn, nachtrust en glucosebeheer.

Klaar om te beginnen?

Wil je een gratis kennismakingsgesprek inplannen, of heb je een andere vraag? Neem dan hiernaast contact met me op.

Over mij

Sinds ik diabetes heb, vanaf mijn 10e, heb ik heel veel verschillende sporten beoefend: hardlopen, wielrennen, boksen, hockey en krachttraining. Elk van deze sporten vraagt een andere diabetes management aanpak om ervoor te zorgen dat je zo min mogelijk last hebt van je diabetes. Het heeft me veel tijd en energie gekost om uit te vinden hoe dit voor mij werkt.

Doordat ik dit gedaan heb begrijp ik de onderliggende principes die hieraan ten grondslag liggen heel goed. Door onder mijn begeleiding te gaan trainen kan ik jou veel tijd, moeite en frustratie besparen.

Ik ben sinds 2021 personal trainer en heb daarvoor de Henselmans PT course, Fitness trainer A, en MILO Education met succes afgerond. Daarnaast heb ik vanuit zelfstudie veel kennis verworven over diabetes in relatie tot sporten en voeding.